Athlean Xero

UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 100% CON PESO CORPORAL

Athlean Xero

 UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 100% CON PESO CORPORAL
  • PLAN NUTRICIONAL INCLUÍDO
  • SIN NECESIDAD DE EQUIPO
  • MÁS DE 150 EJERCICIOS CON PESO CORPORAL
  • ACCESO DE POR VIDA

PRECIO ORIGINAL

$97.00

AHORA

$79.95

AHORRAS $17

  • SIN NECESIDAD DE EQUIPO
  • MÁS DE 150 EJERCICIOS CON PESO CORPORAL
  • ACCESO DE POR VIDA
  • PLAN DE NUTRICIONAL INCLUÍDO

TU CUERPO ES EL GIMNASIO

Convierte tu cuerpo en una máquina creadora de músculo y quemadora de grasa en solo 6 semanas sin siquiera poner un pie en el gimnasio. Sin importar tu actual nivel de atletismo, ATHLEAN XERO te ayudará a mejorar la forma en la que te mueves, luces y sientes, sin necesidad de equipo en lo absoluto.

SIN BANCO. SIN BARRA. SIN BANDAS. ¡SIN TONTERÍAS!

 

ENFOQUE DEL PROGRAMA:

Desarrollar Músculo, Quemar Grasa, Entrenamiento con Peso Corporal

NIVEL DE DIFICULTAD:

Para Principiantes Hasta Avanzados

FRECUENCIA CON LA QUE ENTRENAS:

5 Días a la Semana

EQUIPO NECESARIO:

Ninguno

 

¡DE XERO A ESTO EN SOLO 45 DÍAS!

Reseñas de Clientes

4.8 / 5
4.8
204 reseñas de clientes
5 STARS83%
4 STARS12%
3 STARS5%
2 STARS0%
1 STARS0%
Pablo Solanas Cussó
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Mucho por aprender

El programa cumple con el objetivo de mostrar técnicas para entrenar sin material, y mostrar una metodología muy completa que alterna entrenos de fuerza con acondicionamiento físico. Es excelente. Estoy apunto de terminarlo pero volveré a repetirlo para poder mejorar la técnica en varios ejercicios que sé que puedo mejorar. Creo que es muy recomendable, aunque resulta muy exigente y te hace progresar.

Carlos Farah
XERO | Usuario Verificado
4.0 / 5

Gran Programa

Un muy buen programa. Todo hecho con tu propio peso y con entrenamientos que cambian cada semana para mantenerlo más dinámico. Lo recomiendo ampliamente.

Juan Arias
XERO | Usuario Verificado
4.0 / 5

Muy buen programa, trato excelente, pero no muy adecuado para construir músculo

Quisiera poner 4 estrellas y media, pues me parece un programa maravilloso para trabajar en casa, muy completo y muy bien explicado, tanto en el vídeo de la sesión de Jeff como en los vídeos de cada ejercicio, si bien en algunos de los que dan como alternativa no he visto explicación, pero con el vídeo se entiende bastante bien. La única pega que le veo al programa es que siento que es muy bueno para ganar forma atlética y resistencia, pero insuficiente para construir músculo, al menos desde mi experiencia perdí volumen muscular. Es especialmente mencionable la atención de la asistencia al entrenamiento y la velocidad y efectividad de las respuestas a los tickets con preguntas que se ponen, apoyando y dando alternativas a ejercicios así como explicaciones a dudas. Estoy muy agradecido al equipo de Athlean X

Aldair Castro Jimenez
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Un gran acercamiento a la fuerza corporal

Te acompaña desde el nivel en el que te encuentres. Trabaja todos los grupos musculares y las ganancias vendrán solas si pones dedicación y esfuerzo.

Enric
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Excelente Programa de Entrenamiento

Excelente Programa de Entrenamiento sino dispones de Material. Muy duro rn muchad ocasiones, sobre todo con el nivel Xero.

Omar C B
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Excelencia

Este programa te brinda una amplia gama de rutinas, además te guía desde el inicio y se adapta a tu nivel, esto quiere decir que si aun no estas listo para xero te da la oportunidad de prepararte uno o dos niveles por debajo de ello, siempre con un buen acompañamiento. Este es un programa de excelencia, basado en ciencia, con resultados visibles.

David Marquez
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Excelente el programa

El programa es desafiante y nada rutinario me gusta mucho y me ayudado a cumplir mis objetivos

Miguel Lopez
XERO | Usuario Verificado
4.0 / 5

Excelente si estás al nivel

Xero era muy bueno hasta que Jeff añadió sub 1-2 sub zero, entonces fue excelente. Frecuentemente me pasaba tener que adaptar los ejercicios a mi nivel porque eran demasiado difíciles. Sub zero permite que los principiantes progresen. Esto me gustó pero Jeff ha tardado +2 años en añadir estas bases. Sea como sea, muy recomendable, nunca iré a un gimnasio, pienso comprar Xero 2

Carlos Ruiz
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Gran Programa

Excelente para ejercicio en casa y acondicionamiento corporal

Anibal
XERO | Usuario Verificado
5.0 / 5

Buen programa

Buen programa para entrenar si comienzas o no tienes pesas

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ENFOQUE DEL PROGRAMA:

Desarrollar Músculo, Quemar Grasa, Entrenamiento con Peso Corporal

NIVEL DE DIFICULTAD:

Para Principiantes Hasta Avanzados

FRECUENCIA CON LA QUE ENTRENAS:

5 Días a la Semana

EQUIPO NECESARIO:

Ninguno

 

EL PROGRAMA INCLUYE

  • EL SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PASO POR PASO DE 45 DÍAS
  • MÁS DE 150 EJERCICIOS ÚNICOS
  • PROGRAMA PARA ABS MARCADOS ‘6 PACK SHUFFLE’
  • EL COMPLETO PROGRAMA DE NUTRICIÓN X-FACTOR

PROGRAMA DE NUTRICIÓN X-FACTOR

¡Es más fácil que nunca desarrollar músculo y perder grasa! Este programa te da una guía paso por paso a seguir para que nunca fracases, al mismo tiempo de adaptarse a tus gustos específicos.¡No necesitas contar o medir calorías para DEFINIR tu cuerpo!

EL PLAN ALIMENTICIO INCLUYE

  • Un guía actualizada de suplementación
  • Es adaptable a gustos específicos
  • No necesitas contar o medir calorías
  • ¡Resultados comprobados!

¿AÚN TIENES DUDAS?

Nada de equipo en lo absoluto. ¡Todo lo que necesitas es tu cuerpo y mínimo espacio donde moverte!

En general, todas las rutinas se pueden completar en 45 minutos o menos. Aquellos con un nivel de atletismo muy avanzado tal vez encuentren que les toma un poco más de tiempo terminar ya que son más resilientes a la fatiga y pueden retrasar el fallo muscular.

¡Por supuesto! Tus músculos no conocen las pesas, conocen la tensión, y estarás aplicando mucha usando solo tu peso corporal. ¡Que no te desanimen aquellos que te dicen que NECESITAS levantar pesado para desarrollar músculo! Xero demuestra lo contrario en tan solo 6 semanas.

Para nada. Tan solo por ser un programa con peso corporal no significa que este diseñado o incluso solo apto para principiantes. Es adaptable para desafiar a aquellos con niveles de fuerza moderada o avanzada.

Sabemos cómo te sientes; muchos programas con peso corporal no son mas que variaciones de flexiones y ejercicios fáciles y repetitivos. ¡No con XERO! El coach Cavaliere trabajará cada músculo de tu cuerpo con más de 150 ejercicios únicos diseñados para desafiarte de formas que nunca habías sentido… ¡incluso con pesas!

¡Claro que no! Los programas con peso corporal tradicionales tal vez te tengan bailando frente a tu televisor, pero las rutinas XERO no son una broma y las puedes seguir en tu dispositivo móvil, tablet, computadora O incluso impresas… permitiéndote hacer tus rutinas donde sea, cuando sea.

La forma en la que XERO está estructurado permite que cualquiera que lo termine lo pueda repetir y siga desafiándose. Sin embargo, si quieres comenzar a usar equipo, ofrecemos varios programas que retoman desde donde quedaste con XERO.

Acceso de por vida o permanente significa que podrás usar el programa XERO por siempre, no los demás programas de ATHLEAN-X. Como ya se mencionó, XERO está diseñado para continuar entregando resultados con cada ronda sucesiva del programa, convirtiendolo en una increíble inversión a largo plazo para tu salud y físico

PRECIO ORIGINAL

$97.00

AHORA

$79.95